STRAVOVÁNÍ
- /
- MATEŘSKÁ ŠKOLA
- /
- Stravování
ZÁSADY RACIONÁLNÍHO
STRAVOVÁNÍ
Koncepce ovlivňování a prevence zdraví vychází z předpokladu, že vyvážená strava a vyrovnaný psychický stav jsou základními kameny zdraví. Vycházíme z doporučení odborníků pro zdravou výživu dětí, vedoucí stravování se aktivně účastní odborných seminářů.
-
Maso jako hlavní jídlo zařazujeme 2 - 3x týdně, rybu, luštěniny, zeleninové pokrmy 1x týdně, sladké jídlo 1x za 14 dní. Při hlavním jídle podáváme nejrůznější druhy příloh (rýže, brambory, kuskus, bulgur, knedlíky, těstoviny). Děti mají v nabídce vždy dostatečné množství čerstvé zeleniny.
-
Svačiny vždy obsahují mléčný produkt buď jako tekutinu (bílá káva, kakao, mléko) nebo puding, kaši, jogurt, šlehaný tvaroh, sýry, … Kombinujeme nebo střídáme s pečivem, ovocem.
-
Dbáme na nízkou spotřebu cukru (využíváme především surový hnědý cukr), na zvýšení podílu zeleniny, upřednostňujeme celozrnné výrobky. Z tekutin nabízíme bylinné a ovocné čaje, vodu. Úspěšně jsme zavedli jáhly, pohanku, cizrnu atd.
-
Kravské mléko a produkty z něj jsou zařazovány v takovém rozsahu, aby byla splněna vyhláška o školním stravování a dodrženy podmínky spotřebního koše, tzn. dvakrát denně, a to jako tekutiny nebo jako mléčný produkt. Dětem trpícím alergií na kravskou bílkovinu (dle potvrzení lékaře) je kravské mléko nahrazováno rostlinnými druhy (rýžové, kukuřičné, apod. nebo mléko bezlaktózové).
ZÁSADY RACIONÁLNÍHO STRAVOVÁNÍ
Koncepce ovlivňování a prevence zdraví vychází z předpokladu, že vyvážená strava a vyrovnaný psychický stav jsou základními kameny zdraví. Vycházíme z doporučení odborníků pro zdravou výživu dětí, vedoucí stravování se aktivně účastní odborných seminářů.
-
Maso jako hlavní jídlo zařazujeme 2 - 3x týdně, rybu, luštěniny, zeleninové pokrmy 1x týdně, sladké jídlo 1x za 14 dní. Při hlavním jídle podáváme nejrůznější druhy příloh (rýže, brambory, kuskus, bulgur, knedlíky, těstoviny). Děti mají v nabídce vždy dostatečné množství čerstvé zeleniny.
-
Svačiny vždy obsahují mléčný produkt buď jako tekutinu (bílá káva, kakao, mléko) nebo puding, kaši, jogurt, šlehaný tvaroh, sýry, … Kombinujeme nebo střídáme s pečivem, ovocem.
-
Dbáme na nízkou spotřebu cukru (využíváme především surový hnědý cukr), na zvýšení podílu zeleniny, upřednostňujeme celozrnné výrobky. Z tekutin nabízíme bylinné a ovocné čaje, vodu. Úspěšně jsme zavedli jáhly, pohanku, cizrnu atd.
-
Kravské mléko a produkty z něj jsou zařazovány v takovém rozsahu, aby byla splněna vyhláška o školním stravování a dodrženy podmínky spotřebního koše, tzn. dvakrát denně, a to jako tekutiny nebo jako mléčný produkt. Dětem trpícím alergií na kravskou bílkovinu (dle potvrzení lékaře) je kravské mléko nahrazováno rostlinnými druhy (rýžové, kukuřičné, apod. nebo mléko bezlaktózové).
V den narozenin každého dítěte pořádáme malou slavnost. Je zvykem, že dítě svým kamarádům něco přinese. Prosíme, respektujte zásady zdravé výživy (sušené či čerstvé ovoce, celozrnné produkty atd.). Prosíme o konzultaci s učitelkami ve třídě.
Po domluvě s vedoucí stravování a dle možností pracovníků kuchyně bude vyhověno i dětem se zdravotním omezením, které se týká vyloučení určité potraviny z jídelníčku dítěte (lékařské potvrzení).
MŠ nezajišťuje dietní stravování.